冬藏八天顺时养生营，旨在冬季养精蓄锐，来年身体健康。在冬季，人们需要遵循一些养生原则，进行适当的调养和锻炼，以保证身体的能量和免疫力。

在冬藏八天顺时养生营中，我们将接受脐疗、订制化养生食谱、行功、动功、桩功、静坐养心等一系列的养生课程和训练。在课程中，我们将学习到如何顺应冬季时节的养生原则，进行合理的饮食和运动搭配，以达到最佳的健康效果。

在姜葫三百山康养中心的所在地，我们还将参观和体验三百山的自然风光，了解当地生态和文化。通过这次养生营，我们希望与您共同建立健康的生活方式，为您的身体和心理注入能量和动力。

参营时间：2023年12月9日至16日，8日17:00前报到，16日结营。

参营地点：江西省安远县三百山五A级景区姜葫三百山康养中心。

养生营亮点：

- 脐疗，以脐为本，辩体论治，固本培元，修复元气，改善体质、调和脏腑、疏通经络、养颜抗衰。
- 订制化养生食谱，结合本草茶方调理，从饮和食上通调身心。
- 行功、动功、桩功、静坐养心等一系列的养生课程和训练，旨在培养身心健康，提升能量和免疫力。
- 参观姜葫三百山康养中心，了解当地的生态和文化。
- 感受大自然的美妙和神奇，在放松中舒展、松弛、喜悦。
- 体验三百山自然风光，了解当地生态和文化。

顺时养生营，旨在通过八天的训练营，建立健康的生活方式，提升能量和免疫力。