易企秀提供的在线设计平台让用户轻松制作个性化的【睡眠日记】表单。这款作品旨在帮助用户记录每日的睡眠情况，通过每天的改变，逐步改善睡眠质量。使用指南清晰明了：每天早上起床后一小时内完成填写是理想状态，如错过某天，则将日志留空。对于不寻常的睡眠影响或白天的感觉变化，用户可在备注栏简单记录。若记不清具体时间，无需精确，只需提供大致猜测。易企秀丰富的模板库让快速制作成为可能，无需专业设计技能，任何人都能轻松上手。