霜降见霜，米谷满仓山西·振东霜降是第十八个节气，是秋季到冬季的过渡节气。每年的公历10月23日或24日，太阳运行到黄经210度时为霜降节气。随着霜降的到来，不耐寒的作物已经收获或者即将停止生长，草木开始落黄，呈现出一派深秋景象。霜降节气歌霜降无雨，暖到立冬霜降无雨，露水大霜降有雨，开春雨水多，霜降无雨，冬春旱霜降下雨连阴雨，霜降不下一冬干霜降没下霜，大雪满山岗霜降无霜一冬干霜降见霜，立冬见冰霜降见霜，小雪见雪霜降打了霜，来年烂陈仓霜降见霜，米烂陈仓霜降有霜，稻像霸王霜降不割禾，一天少一箩霜降养生　　霜降之时，在五行中属土，根据中医养生学的观点，在四季五补（春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补）的相互关系上，此时与长夏同属土，所以应以淡补为原则，并且要补血气以养胃。　　霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥