STAP UP LATE 熬夜的你  知道么？ 大学生  小剧场 时间规划TIME 大学生的作息时间安排不合理，熬夜已成为家常便饭，然而却都忽略了自己的身体健康，并且浪费了不该浪费的时间。 在大学生这个群体中，熬夜人数达百分之80%，而不熬夜人数却是少数。在这项数据中，超过三分之一的学生选择了看小说、玩手机打游戏等等电子产品作为熬夜的原因。 但你白天有好好利用时间吗你晚上不睡觉你在干什么那你熬夜使用自媒体的时候有获得什么? 从熬夜在做什么的数据调查来看，几乎所有人熬夜所做的事情都和手机,电脑这种电子产品有关，电子产品已经和我们的生活息息相关，那么既然我们不愿意手机离手，甚至晚上该睡觉的时候不睡觉，依旧抱着手机，陷入熬夜的 abyss。 但是，熬夜不是一个好习惯，长期熬夜会导致身体健康问题，影响工作业绩，降低生活质量。因此，了解和改变自己的熬夜习惯非常重要。