易企秀用户制作的【大二班感统训练】长页作品，深入探讨科学减脂之道。作品通过以下要点展现：1. 运动可减弱肥胖基因影响，每周5天，每天30分钟运动即可；2. 心肺运动能有效减去小腹脂肪，跑步机或滑步机运动效果更佳；3. 运动可提升活力指数，增加氧气供应，刺激大脑分泌活力荷尔蒙；4. 睡眠不足可能导致额外摄入热量，影响减肥效果。易企秀提供在线设计平台，丰富模板助力快速制作，让科学减脂理念轻松传达。