【】简约可爱风春季课程线上辅导招生】 北京风光千里朦胧万里尘飘 望三环内外浓雾莽莽鸟巢上下阴霾滔滔 空气如此糟糕无数美女戴口罩唯露双眼难判风骚 一代天骄央视裤衩只见后座不见腰 一代天骄央视裤衩只见后座不见腰 六招教你安全度过雾霾天 1 雾霾天气少开窗 2 雾霾天不要早晚开窗透气，最好等到太阳出来后再开窗通风 2 外出最好戴上口罩，有效防止粉尘等污染物进入体内 外出佩戴口罩 雾多、日照少、体内维生素D生成不足，可适量补充。 如罗汉果茶、菊花陈皮茶、绿茶、清火滤肺尘，协助人体排毒。 多喝些“清肺”茶饮 适量补充维D 3 外出归来时要及时洗手、洗脸，去掉污染残留物。 少吃刺激食物，多喝温水，多吃梨、枇杷等清肺化痰食品。 饮食清淡多喝水 深层清洁 4 我已被霾没，你那里呢？点击换照片~我在这你在哪？