好消息，海碧台瑜伽体验来了！ 亲爱的海碧台业主，海碧台物业将邀请阿斯汤慧瑜伽老师吕慧来为业主免费授课，活动安排如下：时间为7月17号、7月24号，欢迎业主们来体验！ 地址:2号楼33层空中花园。 2016年7月17日、7月24日早晨6:30。 瑜伽 瑜伽起源于印度，流行于世界。瑜伽是东方最古老的强身术之一。它产生于公元前，是人类智慧的结晶。瑜伽也是印度先贤在最浓沉的观想和静定状态下，从直觉了悟生命的认知。瑜伽修持秘诀是理论和实践互相参证的法典。 目前瑜伽已成为时尚的最前沿，在全世界广泛传播，成为适应现今一切高节奏，简便，新新人类的一种新的生活方式。 现代瑜伽简单说是在一种自然健康的环境下，伴随着悠扬的音乐，用意念指引着自己的肢体，舒缓流畅的练习各种动作，同时配合呼吸，来达到调整身心，雕塑形体、提高气质、增强体魄的作用。 它不需要大蹦小跳，练习频率舒缓，而且运动强度适中。在宁静的早晨，瑜伽带给人的不仅是身体的锻炼，更是心灵的放松。此海报由易企秀公司(eqxiu.com)提供的在线设计工具制作，丰富的模板让您快速完成创意设计。