冬天，肾功能偏旺，如果再多吃一些咸味食品，肾气会更旺，从而极大地伤害心脏，使心脏力量减弱，影响人体健康。因此，在 winter里，要少食用咸味食品，以防肾火过旺；多吃些苦味食物，以补益心脏，增强肾脏功能。