易企秀公司（eqxiu.com）提供的在线设计平台，让您轻松制作出专业水准的海报作品。这款名为【早安日签】的海报，以简洁明了的设计风格，为您呈现了一天的健康作息建议。内容包括：7:00起床，清晨5:22—7:21起床的人血液对心脏有益，身体也最健康；清晨饮用一杯白开水，补充身体缺水，有利于健康；7:20—8:00吃早餐，保证血糖供应，维持一上午的学习和工作效率；8:30-9:00避免运动，因为免疫系统在此时最弱；10:30眼睛需要休息一下，从事电脑工作的人每小时休息3分钟，看看窗外放松眼睛；11:00吃水果，补充营养。易企秀丰富的模板库，让您快速上手，打造个性鲜明的健康生活海报。