一 年 之 计 在 于 春 - 踏青益处 - 春季外出踏青对人体是有诸多益处的。如穿林过涧呼吸新鲜空气，可清肺健脾，增强心肺功能；攀峰越岭，可舒筋活络，防止关节老化；疾步快走，可促进血液循环，预防动脉硬化；举目远眺，可以开阔视野，推迟视力退化；通过消耗身体热量，可以促进胃肠蠕动，改善消化功能，增进食欲等等。空气中含有较多的负氧离子，能够促进血液循环和新陈代谢，消除疲劳，振奋精神等好处，称为空气维生素。 一 年 之 计 在 于 春 - 关注我们 - 关注微信公众号 了解更多优惠