易企秀用户精心制作的海报作品《简约黄色芒种养生知识长图》，由eqxiu.com提供的在线设计工具制作，快速便捷地呈现出丰富模板。此海报聚焦于芒种节气养生知识，内容详实，涵盖夏季养生小课堂，强调顺应季节特征调整作息，推荐适宜饮食和运动方式。夏季饮食建议少荤多素，多吃蔬果谷物，推荐苦瓜、冬瓜等瓜类食物，并介绍明代李时珍推荐的夏季最佳饮食——绿豆粥。此外，海报还提醒运动爱好者在适宜时段进行适度运动，避免大汗淋漓，并注意运动后的注意事项。扫描二维码可了解更多详情，联系电话：188 8888 8888，联系地址：天津市河东区万达广场。科学生活，从养生开始，易企秀助力创作每一份精美海报。