易企秀提供的在线设计平台，让用户轻松制作出清新绿色创意二维码海报。本海报以健身为主题，详细介绍了健身环境的最佳运动安排：建议每周进行3-5天的有氧运动和3-4天的力量训练，同时强调给肌体充足的休息时间。海报中还包括锻炼时的热身提示，以及力量训练和有氧训练的顺序建议。此外，海报详细介绍了健身内容，包括精品瑜伽、普拉提课程、私人训练课程等，以及营养分析、体适能评估、正式训练、人体成分分析、体态评估等服务。教练简介部分展示了教练的专业领域，包括增肌、塑形、体态矫正、体能训练、康复训练等。易企秀丰富的模板库让用户可以快速制作出专业且美观的海报。