【副本-套图复古开学日报】 根据易企秀公司（eqxiu.com）提供的在线设计，方便快速制作的作品。 【内容】 眼肌运动训练图，训练视力时，使图片与眼睛保持30cm距离，看的时候只有眼动，头不要跟着动，按照训练连续看0、1、2、3、4、5~顺着线的箭头移动眼球，移动一圈后再回到原点，反复进行，每日训练1~3次，每次3~5分钟。 训练方法： 打造属于自己的记忆宫殿，记忆宫殿法也叫地点法，是按照一定的顺序，选择一些固定的、你熟悉的地点，按照地理位置或者你指定的顺序进行编号，然后把你需要记忆的信息一个个依次联想在桩子上面，这样只要想起了桩子，就能够快速的回忆记忆过的信息。 训练方法原则： 1.宽敞，空间不能太挤，也不要间距太大。2.安静：环境比较安静3.整洁：不能杂乱照不清地点4.光线充足：不曝光;光线不能强不便于记忆5.心情：让你觉得心情愉悦6.不修改：定完之后就能在修改7.均匀：所选物品尽量均匀8.区分明确：同一房间不要选择同一种物品做定桩9.少变：选定的桩的位置不能经常发生变化10.稳定：东西放上去不容易掉下去