春分昼夜平分色,天寒渐暖不稳妥。春旱无雨水量少,流行感染疾病多。阴阳平衡精神佳,以兼相爱贵为和。足眠量餐调膳食,经常锻炼享收获。春暖花开、莺飞草长 养生歌【调节阴阳平衡,协调机体功能】春分节气平分昼夜、寒暑,保健养生时应注意保持人体阴阳平衡状态。在精神、饮食、起居等调摄和自我保健、药物使用上,都要注意阴阳平衡。应用阴阳平衡规律,协调机体功能,达到机体内外平衡。《素问•至真要大论》:“谨察阴阳所在而调之,以平为期”。人体应该根据不同时期阴阳状况,使脏腑、气血、精气、生理运动,脑力、体力和体育运动和谐一致,保持平衡。勤梳头,养阳气《养生论》说:“春三月,每朝梳头一二百下”。春季每天梳头是很好的养生保健方法。因为春天是自然阳气萌生升发的季节,这时人体的阳气也顺应自然,有向上向外升发的特点,表现为毛孔逐渐舒展,代谢旺盛,生长迅速。故春天梳头,正符合这一春季养生的要求,有宣行郁滞,疏。本款【文艺清新新品发布会邀请函】海报由易企秀公司(eqxiu.com)提供在线设计服务,丰富的模板库助力用户快速制作出专业且符合节气养生的邀请函。