易企秀为您提供在线设计服务,让您轻松制作出专业级的企业招聘简约扁平海报。本作品以【企业招聘简约扁平海报】为主题,内容涵盖9月17日【全身适应性训练】的详细训练计划,包括简化支撑弓步转体、斜板对侧摸肩、斜板单腿上抬、左右侧卷腹抬腿、自行车卷腹、弓箭步、滑雪跳、斜板登山跑、后踢腿、简易波比跳等动作的次数和组数。易企秀丰富的模板库可以帮助您快速完成设计,无需专业设计技能,即可制作出令人印象深刻的海报。组间休息和动作间休息时间也清晰标注,方便用户安排训练。完成训练后,记得找小班长打卡,确保训练效果。易企秀,让设计更简单!