易企秀公司（eqxiu.com）提供的在线设计平台，让用户轻松制作出精美的【夕巡上报】海报。本作品以夏至节气为主题，突出每日16点前上报的重要性。海报内容详尽介绍了夏至的日期、北半球白昼最长、气候特点以及夏季养生要点。夏至期间，北半球各地白昼时间达到全年最长，阳光最为充足，夜空星象也变为夏季星空。气候上，对流天气频繁，暴雨天气常见，尤其是江淮一带的“梅雨”季节。养生方面，夏季阳气盛于外，饮食宜以清泄暑热、增进食欲为目的，推荐多吃苦味食物、清补食品、绿叶菜和瓜果类。海报中还引用了“冬至饺子夏至面”等传统说法，提醒人们在夏季养生时注意调节，多静坐，排除心中杂念。关注“健康问题全解”——养生更宜身，呵护您一生。