早安，GOOD MORNING，九月，新风悦婴产后运动康复。孕期、产后妈妈经历的耻骨联合痛到底有多可怕！走路只能扶着墙像“小螃蟹”一样，横着在地上“蹭挪”，迈不开腿。莫等、莫靠，骨盆矫正和核心力加强是必须！