春暖花开的季节，一年之计在于春——春季踏青，踏青，又称探春、寻春，是指春天到郊野去游览。踏青的习俗在中国由来已久，李淖在《秦中岁时记》中曾有记载：上巳（农历三月初三），赐宴曲江，都人于江头禊饮，践踏青草，谓之踏青履。杜甫在诗中也曾记载了皇家浩浩荡荡春游踏青的情景，三月三日气象新，长安水边多丽人。北京民俗历来有踏青的讲究，每当青草依依、清水涟涟之时，人们便到乡野山间赏景散心，一冬的沉闷一下子便烟消冰释。一年之计在于春——踏青益处：春季外出踏青对人体有诸多益处。如穿林过涧呼吸新鲜空气，可清肺健脾，增强心肺功能；攀峰越岭，可舒筋活络，防止关节老化；疾步快走，可促进血液循环，预防动脉硬化；举目远眺，可以开阔视野，推迟视力退化；通过消耗身体热量，可以促进胃肠蠕动，改善消化功能，增进食欲等等。空气中含有较多的负氧离子，能够促进血液循环和新陈代谢，消除疲劳。本海报由易企秀公司(eqxiu.com)提供在线设计服务，拥有丰富模板，可快速制作，完美呈现春节踏青的欢乐氛围，传递祝福与美好。