易企秀（eqxiu.com）为您提供强大的在线设计工具，轻松制作各类海报。本作品为幼儿园创意中秋国庆双节文艺汇演活动邀请函，以“副本-副本-副本-幼儿园创意中秋国庆双节文艺汇演活动邀请函金豆子”为标题，内容以“26 2018年2月 星期一戊戌【狗年】正月十一 雅薇祝你早安吉祥！ 瑜伽后弯体式首先是延展然后才是后弯 在后弯体式中，很多同学会用一个点去弯曲，而忘记了其他的点。大家可以看看下面2个体式：是的。很多人都容易只从腰椎在做后弯，因为腰椎的自然生理曲度是向后弯的，做起来好像简单多了。这时候，腰椎是挤压的，所以很多同学做完后弯体式会腰疼。做后弯体式的2个重点：与其从一个点去弯曲，不如专注在整条脊柱上，把弯曲平均分配到整个脊柱。*专注脊柱的延展而不是弯曲*腹部有力内收 ❌ ✅”为设计灵感，突出活动特色与创意。易企秀丰富的模板库让制作过程更加便捷，快速完成个性化设计，助力幼儿园活动宣传。