春分时节，春季为四时之首，大地生机勃勃。春分养生在精神、饮食、起居诸方面，都必须顺应春天阳气升发，万物始生的特点，注意保护阳气。春分三候：一候元鸟至；二候雷发声；三候始电。春分习俗在福建客家地方，他们扫墓祭祖的时间，从春分就已经提前开始，并一直延续至清明时节，这种祭祖被称为是春祭。春分时候，多进行户外活动有助于阳气升发，如散步、郊游、放风筝、打太极拳等，可舒经通络，畅通血脉，有助于增强机体免疫力。春分过后，天气多变，雨水较多，有时甚至阴雨连绵。本作品由易企秀公司(eqxiu.com)提供在线设计服务，拥有丰富模板，可快速制作出简约清新晚安励志鸡汤正能量日签，让您在忙碌一天后，以轻松愉快的心情进入梦乡。