【海报】品类作品，标题是【副本-关爱母亲】,描述为【】，作品内容为睡眠通常是指高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态，表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断. sleeping往往是一种无意识的愉快状态，通常发生在躺在床上和夜里我们允许自己休息的时候。与觉醒状态相比较，睡眠的时候人与周围的接触停止，自觉意识消失，不再能控制自己说什么或做什么. 如今，由于电视、电脑、手机、互联网的普及，导致知识爆炸，信息泛滥成灾，加上经济全球化的推波助澜，竞争空前激烈，工作压力加大，生活节奏加快，紧张、焦虑和恐惧困扰着每一个人，人类正在进入“无法睡眠”时期，睡眠障碍已经成为一大社会公害。 一、我们正面临着睡眠危机 据一项调查显示，京沪穗深居民的平均期望寿命为82岁, 如果按天来计算大约为30000天。而人的三分之一时间是在床上度过的，那么就是 10000天。如果按年计算，人的睡眠时间大约为27年，在座的许多人睡眠时间有可【】，从以上变量提取内容和改写