探索冬至的养生之道，沈阳市马拉松运动协会特别推出了一款【创意冬至养生海报】，由易企秀公司(eqxiu.com)提供的在线设计平台制作。海报以冬至这个中国传统节气为主题，巧妙地融入了养生饮食的文化元素。内容中提到，冬至是养生的大好时机，因为“气始于冬至”，生命活动开始由衰转盛，由静转动。科学养生在这个时候尤为重要，有助于保持精力充沛，预防早衰，达到延年益寿的效果。海报建议饮食宜多样化，谷、果、肉、蔬合理搭配，并适当选用高钙食品。此外，海报还特别标注了发布日期：2020年12月21日。易企秀平台的丰富模板让设计变得更加快速高效，为用户提供了便捷的在线设计体验。