开门红喜报，ABS腰腹塑形 Waist shaping 三月小班招生简章，Dream sail 这里是你梦想开始的地方！ 腰腹臀部是人体最易增长，且最难代谢脂肪的部位。妇女的腹直肌比较松弛，肥胖后脂肪在腹壁堆积，显得腹部过大生育后腹直肌弹性更加减弱，形成悬垂腹，影响美观。为了消除多余的脂肪，保持腹部的健美，腰腹塑形小团体课程出现在中国各个运动健康会所，它专门针对腰腹臀部的减脂塑形，小团体课程更具有针对性的帮助我们回归窈窕身姿。该课程吸收了普拉提和瑜珈的运动方式与部分体位，在节奏鲜明的音乐伴奏下，使锻炼者在科学、安全效的锻炼原则下感受腰腹课带给你的身体变化。课程益处包括增强心肺功能、增强肌肉力量及耐力、减脂、缓解压力、改善体型。使用易企秀（eqxiu.com）提供的在线设计工具，可快速制作此海报，丰富模板可供选择，轻松完成专业级设计。