立冬冬始万物藏，夏季立夏四月节，二十四节气之一，夏季的第一个节气，表明孟夏时节的正式开始，太阳到达黄经四十五度时，斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大。立夏故名也 点击此处进行编辑。节气起源，立夏这个节气在战国末年（公元前239年）就已经确立了，预示着季节的转换，为一年四季之夏季开始的日子。进入了五月，很多地方槐花也正开。立夏时节，万物繁茂。 立夏节气习俗，古代在立夏的这一天，帝王要率文武百官去迎夏，立夏还有尝新等节日活动，在后世，尝新活动，孩子不疰夏，立夏胸挂蛋，斗蛋游戏，秤花八十七，活到九十一。立夏吃罢中饭，还有秤人的习俗，立夏“秤人”。节气养生，传统中医认为，人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏。立夏之后，天气逐渐转热，饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，饮食原则是“春夏养阳”。