湖北航天医院“世界睡眠日”义诊H5作品,由易企秀公司提供在线设计支持,利用易企秀丰富的模板库快速制作而成。本作品于2019年3月21日在湖北孝感举办,旨在提高公众对睡眠健康的认知。内容深入浅出地介绍了睡眠的重要性,包括睡眠是人体主动过程、恢复精神和解除疲劳,以及充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是国际社会公认的三项健康标准。作品强调关注睡眠质量即是关注生活质量和健康,并指出失眠已成为影响现代人健康的重要问题,可能引发情绪问题和免疫系统问题。针对常见的睡眠问题,如入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、多梦,打鼾、睡眠呼吸暂停等,作品鼓励公众重视睡眠健康。
湖北航天医院“世界睡眠日”义诊
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