易企秀用户制作的H5作品《发生便秘怎么办》由抚顺市中医院内九科提供专业内容。本作品深入浅出地介绍了便秘的定义、症状以及预防便秘的小窍门。通过易企秀的在线设计平台，用户可以快速制作出专业的健康科普H5页面。内容涵盖饮食护理、生活起居护理等方面，提供以下建议：饮食粗细搭配，多食富含纤维的食物如荞麦、芹菜、竹笋等；多食凉性水果如香蕉、西瓜、柚子等；每日进食蔬菜大于150克、水果大于100克、纤维大于20克；多饮水，每日饮水量宜在2000-3000毫升；避免辛辣、煎炸之品，忌食刺激性食物。此外，作品还强调了适当运动、保持好心情的重要性。通过易企秀丰富的模板库，用户可以轻松打造出既美观又实用的健康科普H5页面，让更多人了解便秘的预防和治疗知识。