2020让我们过一个不一样的暑假！！ 游泳培训 就找我们 下一个游泳健将·由你决定 报名热线：18881982734 15882338013 专业团队    值得信赖 游泳的好处 游泳有什么用？？ 1、可以自救 2、改善心血管系统 3、加强皮肤血液循环 4、有效减肥 5、增强对温度的适应力 6、提高肺活量 7、增强抵抗力 8、健美形体 游泳的最佳年龄 4-8岁是孩子学习游泳的最佳年龄，因为这个年龄段的孩子无论从身体发育的状况、学习的能力、学习的兴趣上，都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒很容易发挥出来。 屏气：孩子在母腹中就有屏气的本能，随着年龄的增长，屏气的本能会消退、儿童年龄愈小，骨骼钙化程度愈小，比重亦愈小，易于浮起有助于学习游泳。 柔软度：游泳需要有良好的柔软度，也就是各关节活动范围与肌肉纤维伸缩性大，对速度和力量的需求有着重要作用