易企秀（eqxiu.com）为您提供在线设计服务，让您轻松制作出精美的【🎁最实用的2020年养生挂历来了！】。这份挂历不仅超美，更富含实用信息。根据四季养生原则，分为秋冬养阴、养肾防寒、春夏养阳、春养肝、补肾调节阴阳等多个板块，详细介绍了每个季节的养生原则和饮食宜忌。秋冬季节宜多吃羊肉、鸡肉、甲鱼等食物，春夏季节则推荐大枣、豆豉、葱等辛温发散食物。挂历中还特别提醒“立夏”前后适宜心脏养护，并推荐了清热利湿的食物。易企秀丰富的模板库，让您快速上手，轻松打造个性化养生挂历。