一份贵湘泡菜，一生健康生活 2019年5月30日 咨询热线：15519555536 贵湘泡菜 贵在绿色健康生活 姜具有杀菌解毒的作用，炒菜时多放入生姜不仅可以调味还能杀菌。吃生姜能有效抑制自由基，从而达到延缓衰老的作用，老年人吃还可以祛除老年斑。感冒初期服用些姜汤，能够起到发汗止吐的作用。 手撕姜 萝卜，味辛、甘，性平；归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效；主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。 萝卜皮性凉味辛甘，清热利水，煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。 海带延缓衰老海带富含钙元素与碘元素，有助于甲状腺素合成。这两种食物搭配，不仅能美容，还有延缓衰 old的作用。 海带、清热利水，破积软坚。 1、清热解毒2、利尿消肿3、醒酒保胃4、平肝降压5、镇静安神 6、养血美颜7、防癌抗癌 芹菜 1、促进消化2、降低血压3、预防便秘4、预防癌症 莴笋 萝卜干具