尊敬的各位同仁:
大家好!我是唐伟主任,也是国家心理师培训教师、心理治疗师、心理咨询师和心理评估师。很高兴能在这里为大家授课。
如果正在经历压力,感觉无法找到有效的方法来应对它,那么本周五(1月12日)14:30-16:00,我会为大家带来一堂关于压力下寻找幸福的课程。
压力是我们生活中不可避免的一部分,但它可能会对我们的心理健康产生负面影响。因此,我们需要学会如何从压力中寻求幸福。
我希望通过这门课程,能够让大家了解如何更好地管理自己的压力,以及如何应对焦虑、抑郁等情绪问题。同时,我也会分享一些实用的技巧和策略,帮助大家更好地应对压力,提升心理健康状况。
如果你也感到压力山大,欢迎来聆听这门课程。永嘉县中医医院五楼会议室,我们诚邀您的到来!
压力下的幸福密码——来自温州康宁医院的讲座摘要
以上内容是编辑推荐,准确信息见下作品