禅茶静心健康之旅

2023年7月13日 14:00分开始，“药补不如食补”，“食补不如天补！” 手捧一碗暖茶，低头慢呷手中的茶汤，一碗茶汤带给我们的感动, 让心与自然融合，重新感知生活给予我们美好和幸福的滋味。 “药补不如食补”，“食补不如天补！”前面二者我们都不陌生，那什么叫“天补”呢？其实就是运用我们中国老祖宗流传下来的智慧——养生功法！人体最神奇的力量就是能自我修复和再生，以确保人体能自我康复。手划破了，可以愈合，骨折了，可以自动长好，无论你是否愿意，衰老病变的细胞都将被代谢，健康的细胞都将不断新生。

身处闹市中的我们，形色匆忙，时常因生活或者工作的琐事而忘却自己在这七碗茶中，我们能静心感受每碗茶带来的不同力量，感受茶汤带给身体的变化。观照自己的内心，在与自己的的对话中，寻得本源；回归平和的状态，驻足当下，安静地享受每一杯茶；从忙碌和浮躁中解脱出来，哪怕只有一场茶会的时间。

今天，这是一个信息纷杂，节奏快速的世界，压力过大、身体透支、时常失眠、脱发、焦虑、精神抑郁。我们终日行色匆匆，心里充斥着各种目标以及对自己、对他人的要求，很难得到内心片刻的安宁，甚至不敢让自己“慢下来”。无处不在的压力和焦虑，让我们不堪重负却又无处可逃，人们在快节奏生活中严重失衡，焦虑，抑郁，躁狂，恐惧………各种情绪失控的今天一一禅茶静心健康之旅的出现有着特殊的意义。一一一它是红尘里安顿身心的最佳工具。

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