展现朱沛婧的2016卓尔减肥运动季的H5作品，通过易企秀提供的在线设计平台制作，作品以‘卓尔，再见’为主题，详细记录了她六周减肥的历程。从69.2kg到63.1kg，作品通过对比入营前后的体重，传达了减肥过程中经历的艰辛与坚持。强调减肥应以健康为前提，结合科学的运动和膳食管理，逐步减少多余脂肪，收获健康和活力。此外，作品还引用了美国《成人超重与肥胖管理指南》的研究成果，指出减肥对有心脑血管疾病危险因素的肥胖者的重要性。最后，作品提倡掌握体重科学管理方法和健康生活习惯，实现永久减肥的目标。