【已被百万人收藏，老祖宗留下的秘方，一定要收好】 太实用了，学会这些小妙招再也不怕小毛病了，快打开看看！ 【合谷穴又称虎口，有清热、止痛的作用。中医说：“面口合谷收”，意思是合谷穴对头面部疾病例如头痛、发烧、上火牙疼、咽喉肿痛等有很好的缓解作用。 用拇指尖按住合谷穴，往小拇指方向掐 press，力度以感到酸、麻胀为宜。 按摩手法 内关穴是心包经上最重要的穴位之一。日常生活中点按该穴能够强心理气，缓解心慌、焦虑、恶心、妊娠呕吐、晕车呕吐等症。 用大拇指垂直往下 press，每次 press 三分钟左右，直至局部感到酸嘛，或症状有所缓解。 按摩手法 委中穴，中医讲“腰背委中求”,长期久坐、姿势不当造成 腰背和肩膀不舒服的上班族或常感腰酸背痛的老年 人,常按委中穴可以通畅腰背血气。 按揉委中穴时，力度以稍感酸痛为宜，按压3-5秒后松开，一 press 一松为1次，一般连续 press 20次左右 按摩手法 中脘穴有调理消化系统、补气活血的功效,胃不好 的人,尤其是胃痛隐隐作痛、不敢吃凉东西等胃寒的人,可以常按中脘穴。 胃刺痛时可以点 press 中脘穴,用手指】，