探索中医经络与八段锦结合的便秘调理之道，亳州市中医院肛肠科精心打造的H5作品《便秘操》为您呈现。本作品由易企秀公司(eqxiu.com)提供的在线设计平台制作，利用丰富模板快速构建，集空敲、按摩、拍打等动作，刺激经络穴位，促进胃肠蠕动，帮助患者益气通便，助力肛周疾病恢复。作品包含六式动作，分别为空敲带脉通脏腑、顺时转腹轻肠道、揉按腰骶通腑气、拍打后溪防便秘等，每式动作需根据个人舒适度调整，立位或卧位均可，每节行两个八拍。注意空腹及饱腹时勿运动，以机体舒适为宜。易企秀，让设计更简单，让健康传播更广泛。