第一、二周营养食谱（9月1日—9月8日）

星期五（9月1日）
营养早餐： 
课间餐： 西瓜 
营养午餐： 
手撕鸡、莴笋丝炒肉、炒菜心、莲藕猪骨汤 
美味午点： 
牛奶、叉烧包、猪肝瘦肉粥、鸡蛋 

星期一（9月4日）
营养早餐： 
课间餐： 牛奶 
营养午餐： 
番茄焖蛋、炒娃娃菜胡萝卜、粉葛玉米排骨汤 
美味午点： 
红豆椰汁西米露、哈密瓜、草菇瘦肉蔬菜汤面 

星期二（9月5日）
营养早餐： 
课间餐： 牛奶 
营养午餐： 
莲藕蒸肉饼、红烧冬瓜、番茄鱼头豆腐肉汤 
美味午点： 
鲜肉云吞、水晶梨、胡萝卜牛肉粥、玉米棒 

星期三（9月6日）
营养早餐： 
课间餐： 苹果 
营养午餐： 
五彩捞饭、虫草花瘦肉汤 
美味午点： 
牛奶、鲜肉包、番茄瘦肉蛋汤面 

星期四（9月7日）
营养早餐： 
课间餐： 牛奶 
营养午餐： 
榨菜肉饼、椰菜炒肉末、椰子红枣鸡汤 
美味午点： 
瘦肉酱汁捞面、葡萄、猪肝瘦肉粥、奶香馒头 

星期五（9月8日）
营养早餐： 
课间餐： 牛奶 
营养午餐： 
红烧排骨、肉末鸡蛋豆腐羹、炒菜心、玉竹陈皮老鸭汤 
美味午点： 
蔬菜瘦肉粥、香蕉、三丝炒面、白粥