【H5】品类作品，标题是【【贵州生产基地】疫情防控之自我隔离指南】，描述为【个人防疫手册 防疫注意事项】，作品内容为-- 贵州生产基地 -- 每个人都是自己健康的第一责任人 阳了别慌/科学防护科学用药/保持良好心态 自我隔离指南 阳了怎么办？ 近期，多地优化调整防护措施，生活正回归日常。目前感染新冠的人员大多数都没有症状或者症状相对较轻，但也有一些人会出现一些“流感样症状”，包括发热、咳嗽、咽痛、流鼻涕、鼻塞、肌肉酸痛、头痛等。       感染者多为轻症或者无症状感染者，重症人数相对较少，绝大部分感染者可根据自己的具体情况选择居家隔离和治疗。 -- 大环境现状 -- 发病七日症状 1天 症状较轻。可能感到轻微咽干咽痛、身体乏力。 2天 开始出现发热症状,部分年轻人高烧至39摄氏度左右。同时咽部不适感加重。 3天 症状最重的一天。高热39摄氏度以上,浑身酸疼乏力,咽痛加剧。 4天 体温的高峰开始下降。很多人从这一天体温降为正常,不再发热。但仍然咽痛咽痒。一部分人开始流涕、咳嗽。 发病七日症状 5天 体温】，