欢迎来到易企秀（eqxiu.com）制作的H5案例【再见，卓尔】。本作品以【楼丰源——2016卓尔健康减肥】为主题，通过记录一位参与者从111.5kg到102.5kg的减肥过程，展现了出营期间的真人CS、果蔬大赛、包饺子、写作业、战队比拼、运动和登山比赛等丰富活动。作品强调运动成为减肥关键方法的重要性，指出运动影响代谢速度，有氧运动如跑步能提高身体代谢水平8-10倍，但仅靠运动本身所消耗的能量有限。对于肥胖者，减重3%~5%即可产生有临床意义的健康获益，降低血压、血脂、血糖、糖化血红蛋白及发展为Ⅱ型糖尿病的风险。本案例通过易企秀的在线设计平台制作，用户可利用丰富的模板快速打造出类似的作品。