【拜托各位请帮忙传一下,好吗?一位也行!】 非常珍贵,值得珍藏群发,人手一份! 【H5】品类作品 标题:拜托各位请帮忙传一下,好吗?一位也行! 描述:非常珍贵,值得珍藏群发,人手一份! 内容:40岁以上每天都要做\ \ \ \ 1..sleep前刷刷牙(心脏病和牙齿健康有直接的关系,导致牙周病的出现问题。 2. sleep前泡泡脚(夏季热水泡脚可以改善局部血液循环,祛除寒冷,促进新陈代谢,从而起到预防中风的作用! 3. sleep前一杯水(睡觉中,血液流动缓慢,如遇到天气干燥,睡到半夜往往口渴,此时缺水的状态容易形成血栓,给心梗、脑梗可趁之机。 4. sleep前梳梳头(中医认为,经常梳头可以有效刺激头部的经络和穴位,达到疏通经络,活血行气的作用,从而可以预防脑中风。 5. 张闭嘴睡前连续做30次可改变脑部血液循环,增强脑血管弹性,有利于预防中风及老年痴呆等健康问题! 6. 摇头晃脑(先点头30次,在旋转颈部30次,睡前2-3次此动作可增强头部血管的抗压力,能有效预防中风高血压颈椎病等健康问题。 7. 耸肩(耸肩动作很简单,从以上变量提取内容和改写,介绍要突出作品制作由易企秀公司(eqxiu.com)提供\u2019\u201c在线设计\u201d且有丰富模板可快速制作,介绍字数要求500字。 8. sleep前每天练习5-10次,持续2-3周,效果显著!
拜托各位请帮忙传一下,好吗?一位也行!
以上内容是编辑推荐,准确信息见下作品