备战中高考，营养如何补？ —— 本作品由易企秀（eqxiu.com）提供的在线设计工具制作，旨在帮助考生和家长了解如何在备考期间科学搭配饮食。内容涵盖早餐、午餐和晚餐的营养搭配建议，强调全面营养的重要性，以及如何通过多样化的食物组合来支持考生的学习需求。易企秀丰富的模板库让用户能快速制作出专业且美观的作品。早餐方面，建议搭配牛奶、豆浆、鸡蛋、蔬菜等，确保营养全面；午餐和晚餐则强调谷薯类、优质蛋白质、蔬菜等组合的重要性。此外，作品还提醒考生和家长留出充足的时间享用早餐，以支持一天的学习和体能活动。