送给你的，一定要看！！！本作品是一个关于如何让生活充实、健康和富有意义的理念。它提出了7个关键原则：以健康为中心，遇事潇洒一点，忘记年龄、过去和恩怨。拥有真正爱你的人，知心朋友，向上的事业，温暖的住所等。要有气质，不能饿了才吃，不渴了才喝，不困了才睡，不累了才歇，不病了才检查，不老了才后悔。禁止人生于世，要止于怒、愁、气、怨、恨、伤感、消沉。适宜静静地等候孩子长大，等候爱人成熟，等候久别的朋友回来。