春天到,养肝经《黄帝内经》称肝为“人体的将军”,这位将军的任务就是率领“军队”,抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素。如果肝经出现了异常,身体即会呈现各种不适的症状,如脸色不佳、喉干、恶心、下痢、阴痛、腰痛、脚的第三指痛、焦燥、缺乏决断力等。春养肝,艾络康,爱健康,为您的健康保驾护航!易企秀提供的在线设计功能,让您轻松制作丰富的H5作品。以下是一些春养肝的方法:1、刮肝俞,找到背部的肝俞穴,先涂抹刮痧油,刮板与皮肤保持45度到90度,从上往下刮二三十下。2、刮期门,胸部刮痧从里向外刮。前面刮的要比背部轻一点。胸部也可以留罐10分钟,不要太长时间。3、推肝经,用掌根从大腿根部推至膝盖处。也可握拳后,用四指的关节向下推。每次推300下。4、按揉太冲穴,可以自己做点按,肝阳。易企秀平台拥有丰富的模板,可快速制作各类H5作品,让您轻松呈现健康养生的理念。
春天到,养肝经
以上内容是编辑推荐,准确信息见下作品