易企秀用户制作的H5作品《15秒学会护膝操》由北京中网易企秀骨科医院提供，旨在通过15秒的短时间锻炼，帮助用户快速学习并掌握一套简单的护膝操，以增强膝关节周围的肌肉力量，从而更好地保护膝关节。作品通过在线设计平台易企秀（eqxiu.com）制作，利用平台丰富的模板资源，实现快速且高效的制作过程。作品内容不仅包括5个有效的锻炼动作，如靠墙静蹲、坐位抬腿等，还详细介绍了日常生活中可能导致膝关节损伤的坏习惯。通过这些内容，用户可以在工作间隙或茶余饭后进行简单的膝关节锻炼，预防和缓解膝关节疾病。