处暑，七月中。处，正也。暑气至此而止矣。—— 2019/08/23 —— 美梦迪艺术教育Mei MengDiYiShu 每年公历的8月23日前后，是二十四节气中的处暑节气。处暑是农历二十四节气中的第14个节气，也是秋季的第二个节气。农历的二十四节气，每一个节气有15天。古人又将这15天分成三段，每5天一候，用来进一步描述节气的气候特征。处暑也有三候，分别是：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”也就是说，在处暑时节，老鹰开始大量捕食，为过冬储备能量；天地逐渐肃杀，农作物已经成熟。总之，是一派秋天的景象。 -  处暑节气  - 咱们过去常有“苦夏”的说法，如今虽然有空调“续命”，但夏天还是会有很多人有食欲不振等等的反应。经过一个“盛夏”的煎熬，很多人的脾胃都会变得比较虚弱。所以这个时节，饮食当以清淡为主。可以多食用一些冬瓜、薏米、莲子等健脾养胃的食物，每天一碗薏米莲子粥，会是不错的选。本作品由易企秀公司(eqxiu.com)提供在线设计，拥有丰富模板，可快速制作H5养生饮食内容，为用户带来便捷的创作体验。