🎁最实用的2020年养生挂历来了！这款挂历由易企秀（eqxiu.com）提供的在线设计平台制作，让您轻松制作出精美实用的养生挂历。挂历内容详细介绍了四季养生原则及饮食宜忌，包括秋冬养阴、养肾防寒，春夏养阳、适当春捂等。特别推荐了各类有益健康的食物，如羊肉、鸡肉、核桃仁、大枣、山药、百合等，以及应避免的寒凉之物。此外，挂历还根据中医理论，针对立夏前后心脏生理活动提出了饮食宜忌建议，如多食赤小豆、薏苡仁、绿豆等清热利湿的食物。易企秀平台丰富的模板资源，让用户可以快速制作出个性化、美观实用的养生挂历，祝您在新的一年里健康快乐！