南航北方分公司培训部郭巧俐倾情打造，易企秀在线设计平台制作的H5作品《情绪的管理与调节》深度解析情绪的奥秘。作品通过生动案例，揭示愤怒、哭泣、焦虑、抑郁等情绪的本质，强调情绪既是一种能量，也是一种需要管理的资源。本作品从情绪的定义、管理的四个等级到调节和释放情绪的方法，如动起来、写情绪日记、冥想等，全面展示了情绪管理的艺术。易企秀平台提供丰富模板，助您快速制作个性化H5，传达正能量，提升自我管理能力。 —— eqxiu.com