易企秀为您呈现【能量瑜伽工作坊20200704】H5作品，本作品由易企秀在线设计平台制作，提供丰富模板，快速构建。工作坊内容丰富，涵盖一阶段气血下行、腿部练习、髋部练习等多个环节。第一天上午理论讲解、呼吸练习、能量拜日式、站立腿部体式等；下午觉气练习、单个体式讲解、语音练习等。第二天上午自我拍打放松、丹田呼吸、动态冥想、髋部功法等；下午觉气和髋部功法练习、拜日式等。易企秀，让您的作品更精彩！