《长寿相册》是一款由易企秀提供的在线设计H5作品，它以“长寿”为主题，旨在分享早晨起床后的“黄金10分钟”养生方法。用户可以轻松打开相册，了解以下养生动作：手掌对搓刺激穴位、手指按摩头部、揉耳轮、转睛、拇指揉鼻、叩齿卷舌、揉摩肚脐、收缩肛门等。这些动作不仅有助于调和阴阳之气，还能强化内脏功能，预防和治疗肩痛、眼睛疲劳、耳鸣、目眩、健忘等症状。易企秀丰富的模板库让用户能够快速制作出美观实用的H5作品，分享给更多关注健康养生的人群。