本周创新菜品:糯米水晶丸子、避风塘大虾
营养特点:糯米富含蛋白质,经常食用糯米可以提高免疫力,强生健体,预防感冒少生病。晶莹剔透,口感软糯,肉质饱满,吃起来非常好吃,荤素搭配营养全面。虾的营养价值比较高,其中含有丰富的优质蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等矿物质元素。适量食用虾,可以有效补充钙质和优质蛋白,可以增加人体免疫力。
星期一:早餐有特仑苏有机奶、安德鲁森葡萄方块、海苔椒盐卷;早点有蜜柚、雪梨;午餐有糯米水晶丸子、鱼香茄子、麻酱油麦菜、大骨时蔬汤、荞麦米饭;午点有木瓜银耳羹、开心果。
星期二:早餐有玉米瘦肉粥、茭白肉包、杂粮小窝头;早点有蜜桔、糖心苹果;午餐有川香鱼米、青笋肉片、小炒佛手瓜、鲜香下锅耙汤、红豆米饭;午点有番茄肉酱意面、菜汁甜糕、避风塘大虾、生菜筒骨汤。
星期三:早餐有特仑苏有机奶、安德鲁森迷你甜甜圈、灌汤包;早点有蜜桔、苹果;午餐有番茄肉酱意面、菜汁甜糕、避风塘大虾、生菜筒骨汤。
美食预告:11月13日至11月17日
以上内容是编辑推荐,准确信息见下作品