发现一款由易企秀公司（eqxiu.com）提供的在线设计H5作品，标题为《这个真好！存起来，送给朋友看看！》，描述《送给你的，一定要看！！》。内容详尽介绍了世界公认的健康生活方式，涵盖饮食、运动、生理等多个方面。以下为具体内容概要： **关于饮食**：推荐选择豆浆而非牛奶，每餐七分饱，多喝水，喝酸奶，戒烟限酒，添加杂粮和蔬菜，重视早餐，每周至少吃一次鱼，早晚苹果改善便秘，远离碳酸饮料。 **关于运动**：享受早晨阳光，经常散步慢跑，热水泡脚预防静脉曲张，六层以下不乘电梯，睡半硬床铺，运动后休息再入浴，精神疲倦时注重休息。 **关于生理**：不翘二郎腿，衣物曝晒后穿，不吃剩饭剩菜，头发两三天洗一次，午休不超过40分钟。 **关于爱人**：用心经营感情，发生矛盾时各自退让。 易企秀的在线设计平台提供丰富模板，助力用户快速制作出如此精彩的作品。