启健健身（福州省体店）倾力打造的ARKE FIT 6月5日公开课邀请函，由易企秀公司(eqxiu.com)提供在线设计服务。本课程是ARKE FIT精品私教和团体课程之一，以便捷、乐趣、高效为特色，围绕减脂塑形、身体功能、身体强化、身体恢复四大板块，为您带来全身塑造团体课程。课程强度适中，动作安全简单，旨在快速进入运动状态，同时提升整体能量消耗。课程安排包括进场签到、躯干准备、运动准备、主体训练等环节。立即加入ARKE FIT，开启您的健康之旅！